GERIATRIA TOLUCA
Dr. Marco Antonio Roque Gómez
Medicina Interna - Geriatría
Teléfono: (722) 210 5773
Urgencias: (044) 722 600 7284
ARTICULOS
Cuidar la vista y el oído
Estar atento y cuidarte. Eres capaz, merece la pena. Muchas   personas   piensan   que   oír   o   ver   mal   “son   cosas   de   la   edad”   y   hay   que acostumbrarse   a   vivir   con   ellas.   Esto   no   es   cierto.   Debemos   VIGILAR   nuestros CAMBIOS SENSORIALES y actuar lo antes posible. Hay   cambios   que   son   normales   como   la   presbicia   o   “vista   cansada”,   o   la   dificultad para   oír   los   sonidos   muy   agudos.   Sin   embargo,   otras   dificultades   sensoriales   son consecuencia de una enfermedad y deben ser estudiadas y tratadas a tiempo. A continuación vamos a encontrar información sobre: 1- Las enfermedades que originan problemas de audición 2- Las enfermedades que originan problemas de visión 3- Qué hacer para prevenir las pérdidas visuales y auditivas 4- Qué podemos hacer si vemos con dificultad 5- Qué podemos hacer si oímos mal 6- Cómo podemos actuar para no empeorar 1- Las enfermedades que originan problemas de audición En las personas mayores se pueden dar los mismos problemas que en los más jóvenes, aunque los más frecuentes son:  • La producción de una cera más espesa favorece la aparición de tapones de CERUMEN que pueden    llegar a provocar hipoacusia, precisando la extracción del tapón.  • La OTOSCLEROSIS, ocasionada por la afectación de los huesecillos del oído, es un padecimiento crónico,    de predominio familiar y que suele manifestarse pronto en la vida, aunque sin que nos demos cuenta de él    en muchas ocasiones. Necesita tratamiento quirúrgico.  • La PRESBIACUSIA, es un envejecimiento exagerado del oído, la hay de distintos tipos y generalmente    se soluciona con audífonos. 2- Las enfermedades que originan problemas de visión  • CATARATAS: la lente que hay dentro del ojo, el cristalino, se vuelve opaca. Se soluciona mediante la cirugía,    sustituyendo el cristalino dañado por una lente.  • DEGENERACIÓN MACULAR: es una enfermedad que afecta a la visión central, por lo que dificulta la lectura o    el  reconocimiento de objetos y personas de cerca. Aunque por hoy por hoy no se dispone de soluciones definitivas,    se trata con láser y otros tratamiento semejantes.  • GLAUCOMA: se produce daño en el nervio óptico, el que trasmite las imágenes al cerebro y nos permite ver,    generalmente por tener la presión del ojo elevada. Se trata con diversos medicamentos y a veces con láser o cirugía. 3- Qué hacer para prevenir las pérdidas visuales y auditivas Es   muy   importante   tener   una   vida   saludable,   sin   fumar,   con   una   BUENA   NUTRICIÓN   y   práctica   de   EJERCICIO   para   evitar   que algunos problemas como la diabetes, la hipertensión, o el colesterol afecten a nuestros sentidos. VIGILA TU SALUD El   médico   puede   identificar   la   presencia   de   enfermedades   que   afecten   a   tu   vista   o   a   tu   oído.   También   es   importante   evitar   los grandes ruidos o proteger nuestros ojos del sol. Debemos acudir al OFTALMÓLOGO y al OTORRINO cada dos años. Pero sobre todo hay que ir cuando:  • No puedes seguir una conversación cuando están hablando dos o más personas.  • Si tienes problemas para oír por teléfono o no puedes entender a tus familiares cuando están hablando.  • Si notas cambios, pérdidas de visión o deslumbramiento excesivo.  • Si tienes dolor en los ojos, enrojecimiento o cualquier otro cambio. 4- Qué podemos hacer si vemos con dificultad  • Indica a las personas que viven contigo para qué necesitas AYUDA y qué puedes seguir haciendo por ti mismo.  • CUIDA la ILUMINACIÓN y mantén el ORDEN en la cocina, el baño y los armarios. Asegúrate de que las puertas    de casa estén abiertas o cerradas.  • Hazte con AYUDAS que pueden facilitarte las tareas cotidianas, teléfonos con números grandes, alarmas sonoras, etc…    Consulta a profesionales para saber lo que te conviene.  • Actúa con PRECAUCIÓN y camina despacio cuando vayas a bajar escaleras, cruzar la calle y pasar de sitios    iluminados a otros con poca luz. Es mejor pedir ayuda que sufrir riesgos innecesarios.  • Si eres conductor debes someterte a los RECONOCIMIENTOS periódicos que te indicaran si debes dejar de conducir,    hacerlo con algunas condiciones especiales o adaptar tu vehículo. 5- Qué podemos hacer si oímos mal  • Pide a las personas que se dirijan a ti que te miren y te hablen DESPACIO y CLARO.  • Si no entiendes a la persona que te está hablando, díselo; te evitará muchos malentendidos.  • No olvides que puedes utilizar alarmas luminosas y que debes buscar siempre las cosas que    se adaptan a tu capacidad auditiva. PIDE CONSEJO.  • Actúa con PRECAUCIÓN en la calle, no percibir el sonido de un motor de automóvil puede ser muy peligroso,    mantén despierta tu ATENCIÓN y pide ayuda si lo crees necesario.  • Los AUDÍFONOS son de gran ayuda, no hay que olvidar que adaptarse a su uso, requiere TIEMPO y PACIENCIA. 6- Cómo podemos actuar para no empeorar Sigue    los    consejos    del    médico,    cumplir    el    tratamiento    en    muchas    enfermedades    es    indispensable    para    evitar    que    sigan progresando. Esto es lo que ocurre en el glaucoma o en la retinopatía diabética. Pon   en   práctica   estrategias   para   compensar   las   consecuencias   de   las   pérdidas   de   vista   u   oído.   Cambia   tu   forma   de   hacer   las cosas para MANTENER TU INDEPENDENCIA. Confía en tus posibilidades. Si necesitas ayuda, pídela a profesionales. No dejes de hacer tu vida y BUSCA SOLUCIONES. Convéncete. Eres capaz de hacerlo. Con la colaboración de la Organización Mundial de la Salud / Programa de Envejecimiento y Curso de la Vida.
Dr. Marco Antonio Roque Gómez . Médico Especialista en Geriatría y Medicina Interna . Consultorios en Toluca, Estado de México
Artículos de interés
Sanatorio Venecia, Torre Médica I, 1er piso Consultorio 209, Ignacio López Rayón Sur 1312, Colonia Universidad, C.P. 50130. Toluca, Estado de México
Estar atento y cuidarte. Eres   capaz,   merece   la pena. Muchas             personas piensan    que    oír    o    ver mal    “son    cosas    de    la edad”       y       hay       que acostumbrarse   a   vivir   con   ellas.   Esto   no   es   cierto. Debemos          VIGILAR          nuestros          CAMBIOS SENSORIALES y actuar lo antes posible. Hay   cambios   que   son   normales   como   la   presbicia   o “vista   cansada”,   o   la   dificultad   para   oír   los   sonidos muy     agudos.     Sin     embargo,     otras     dificultades sensoriales   son   consecuencia   de   una   enfermedad   y deben ser estudiadas y tratadas a tiempo. A    continuación    vamos    a    encontrar    información sobre: 1-   Las   enfermedades   que   originan   problemas   de audición 2-   Las   enfermedades   que   originan   problemas   de visión 3-   Qué   hacer   para   prevenir   las   pérdidas   visuales   y auditivas 4- Qué podemos hacer si vemos con dificultad 5- Qué podemos hacer si oímos mal 6- Cómo podemos actuar para no empeorar 1-   Las   enfermedades   que   originan   problemas   de audición En   las   personas   mayores   se   pueden   dar   los   mismos problemas   que   en   los   más   jóvenes,   aunque   los   más frecuentes son:  • La producción de una cera más espesa favorece la aparición de tapones de CERUMEN que pueden    llegar a provocar hipoacusia, precisando la extracción del tapón.  • La OTOSCLEROSIS, ocasionada por la afectación de los huesecillos del oído, es un padecimiento crónico, de predominio familiar y que suele manifestarse pronto en la vida, aunque sin que nos demos cuenta de él en muchas ocasiones. Necesita tratamiento quirúrgico.  • La PRESBIACUSIA, es un envejecimiento exagerado del oído, la hay de distintos tipos y generalmente se soluciona con audífonos. 2-   Las   enfermedades   que   originan   problemas   de visión  • CATARATAS: la lente que hay dentro del ojo, el cristalino, se vuelve opaca. Se soluciona mediante la cirugía, sustituyendo el cristalino dañado por una lente.  • DEGENERACIÓN MACULAR: es una enfermedad que afecta a la visión central, por lo que dificulta la lectura o el  reconocimiento de objetos y personas de cerca. Aunque por hoy por hoy no se dispone de soluciones definitivas, se trata con láser y otros tratamiento semejantes.  • GLAUCOMA: se produce daño en el nervio óptico, el que trasmite las imágenes al cerebro y nos permite ver, generalmente por tener la presión del ojo elevada. Se trata con diversos medicamentos y a veces con láser o cirugía. 3-   Qué   hacer   para   prevenir   las   pérdidas   visuales   y auditivas Es    muy    importante    tener    una    vida    saludable,    sin fumar,   con   una   BUENA   NUTRICIÓN   y   práctica   de EJERCICIO   para   evitar   que   algunos   problemas   como la   diabetes,   la   hipertensión,   o   el   colesterol   afecten   a nuestros sentidos. VIGILA TU SALUD El     médico     puede     identificar     la     presencia     de enfermedades   que   afecten   a   tu   vista   o   a   tu   oído. También   es   importante   evitar   los   grandes   ruidos   o proteger nuestros ojos del sol. Debemos   acudir   al   OFTALMÓLOGO   y   al   OTORRINO cada dos años. Pero sobre todo hay que ir cuando:  • No puedes seguir una conversación cuando están hablando dos o más personas.  • Si tienes problemas para oír por teléfono o no puedes entender a tus familiares cuando están hablando.  • Si notas cambios, pérdidas de visión o deslumbramiento excesivo.  • Si tienes dolor en los ojos, enrojecimiento o cualquier otro cambio. 4- Qué podemos hacer si vemos con dificultad  • Indica a las personas que viven contigo para qué necesitas AYUDA y qué puedes seguir haciendo por ti mismo.  • CUIDA la ILUMINACIÓN y mantén el ORDEN en la cocina, el baño y los armarios. Asegúrate de que las puertas de casa estén abiertas o cerradas.  • Hazte con AYUDAS que pueden facilitarte las tareas cotidianas, teléfonos con números grandes, alarmas sonoras, etc… Consulta a profesionales para saber lo que te conviene.  • Actúa con PRECAUCIÓN y camina despacio cuando vayas a bajar escaleras, cruzar la calle y pasar de sitios iluminados a otros con poca luz. Es mejor pedir ayuda que sufrir riesgos innecesarios.  • Si eres conductor debes someterte a los RECONOCIMIENTOS periódicos que te indicaran si debes dejar de conducir, hacerlo con algunas condiciones especiales o adaptar tu vehículo. 5- Qué podemos hacer si oímos mal  • Pide a las personas que se dirijan a ti que te miren y te hablen DESPACIO y CLARO.  • Si no entiendes a la persona que te está hablando, díselo; te evitará muchos malentendidos.  • No olvides que puedes utilizar alarmas luminosas y que debes buscar siempre las cosas que se adaptan a tu capacidad auditiva. PIDE CONSEJO.  • Actúa con PRECAUCIÓN en la calle, no percibir el sonido de un motor de automóvil puede ser muy peligroso, mantén despierta tu ATENCIÓN y pide ayuda si lo crees necesario.  • Los AUDÍFONOS son de gran ayuda, no hay que olvidar que adaptarse a su uso, requiere TIEMPO y PACIENCIA. 6- Cómo podemos actuar para no empeorar Sigue   los   consejos   del   médico,   cumplir   el   tratamiento en    muchas    enfermedades    es    indispensable    para evitar   que   sigan   progresando.   Esto   es   lo   que   ocurre en el glaucoma o en la retinopatía diabética. Pon    en    práctica    estrategias    para    compensar    las consecuencias    de    las    pérdidas    de    vista    u    oído. Cambia     tu     forma     de     hacer     las     cosas     para MANTENER TU INDEPENDENCIA. Confía    en    tus    posibilidades.    Si    necesitas    ayuda, pídela   a   profesionales.   No   dejes   de   hacer   tu   vida   y BUSCA SOLUCIONES. Convéncete. Eres capaz de hacerlo. Con   la   colaboración   de   la   Organización   Mundial   de   la Salud   /   Programa   de   Envejecimiento   y   Curso   de   la Vida.
Cuidar la vista y el oído
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Dr. Marco A. Roque Gómez
Medicina Interna - Geriatría
Teléfono: (722) 210 5773
Urgencias: (044) 722 600 7284
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Dr. Marco Antonio Roque Gómez . Médico Especialista en Geriatría y Medicina Interna Consultorio en Toluca, Estado de México
GERIATRIA TOLUCA
Estar atento y cuidarte. Eres capaz, merece la pena. Muchas   personas   piensan   que   oír   o   ver   mal   “son cosas   de   la   edad”   y   hay   que   acostumbrarse   a vivir    con    ellas.    Esto    no    es    cierto.    Debemos VIGILAR   nuestros   CAMBIOS   SENSORIALES   y actuar lo antes posible. Hay     cambios     que     son     normales     como     la presbicia   o   “vista   cansada”,   o   la   dificultad   para oír    los    sonidos    muy    agudos.    Sin    embargo,    otras    dificultades    sensoriales    son consecuencia de una enfermedad y deben ser estudiadas y tratadas a tiempo. A continuación vamos a encontrar información sobre: 1- Las enfermedades que originan problemas de audición 2- Las enfermedades que originan problemas de visión 3- Qué hacer para prevenir las pérdidas visuales y auditivas 4- Qué podemos hacer si vemos con dificultad 5- Qué podemos hacer si oímos mal 6- Cómo podemos actuar para no empeorar 1- Las enfermedades que originan problemas de audición En   las   personas   mayores   se   pueden   dar   los   mismos   problemas   que   en   los   más jóvenes, aunque los más frecuentes son:  • La producción de una cera más espesa favorece la aparición de tapones de CERUMEN que pueden    llegar a provocar hipoacusia, precisando la extracción del tapón.  • La OTOSCLEROSIS, ocasionada por la afectación de los huesecillos del oído, es un padecimiento crónico, de predominio familiar y que suele manifestarse pronto en la vida, aunque sin que nos demos cuenta de él en muchas ocasiones. Necesita tratamiento quirúrgico.  • La PRESBIACUSIA, es un envejecimiento exagerado del oído, la hay de distintos tipos y generalmente se soluciona con audífonos. 2- Las enfermedades que originan problemas de visión  • CATARATAS: la lente que hay dentro del ojo, el cristalino, se vuelve opaca. Se soluciona mediante la cirugía, sustituyendo el cristalino dañado por una lente.  • DEGENERACIÓN MACULAR: es una enfermedad que afecta a la visión central, por lo que dificulta la lectura o el  reconocimiento de objetos y personas de cerca. Aunque por hoy por hoy no se dispone de soluciones definitivas, se trata con láser y otros tratamiento semejantes.  • GLAUCOMA: se produce daño en el nervio óptico, el que trasmite las imágenes al cerebro y nos permite ver, generalmente por tener la presión del ojo elevada. Se trata con diversos medicamentos y a veces con láser o cirugía. 3- Qué hacer para prevenir las pérdidas visuales y auditivas Es   muy   importante   tener   una   vida   saludable,   sin   fumar,   con   una   BUENA   NUTRICIÓN   y práctica    de    EJERCICIO    para    evitar    que    algunos    problemas    como    la    diabetes,    la hipertensión, o el colesterol afecten a nuestros sentidos. VIGILA TU SALUD El   médico   puede   identificar   la   presencia   de   enfermedades   que   afecten   a   tu   vista   o   a   tu oído. También es importante evitar los grandes ruidos o proteger nuestros ojos del sol. Debemos acudir al OFTALMÓLOGO y al OTORRINO cada dos años. Pero sobre todo hay que ir cuando:  • No puedes seguir una conversación cuando están hablando dos o más personas.  • Si tienes problemas para oír por teléfono o no puedes entender a tus familiares cuando están hablando.  • Si notas cambios, pérdidas de visión o deslumbramiento excesivo.  • Si tienes dolor en los ojos, enrojecimiento o cualquier otro cambio. 4- Qué podemos hacer si vemos con dificultad  • Indica a las personas que viven contigo para qué necesitas AYUDA y qué puedes seguir haciendo por ti mismo.  • CUIDA la ILUMINACIÓN y mantén el ORDEN en la cocina, el baño y los armarios. Asegúrate de que las puertas de casa estén abiertas o cerradas.  • Hazte con AYUDAS que pueden facilitarte las tareas cotidianas, teléfonos con números grandes, alarmas sonoras, etc… Consulta a profesionales para saber lo que te conviene.  • Actúa con PRECAUCIÓN y camina despacio cuando vayas a bajar escaleras, cruzar la calle y pasar de sitios iluminados a otros con poca luz. Es mejor pedir ayuda que sufrir riesgos innecesarios.  • Si eres conductor debes someterte a los RECONOCIMIENTOS periódicos que te indicaran si debes dejar de conducir, hacerlo con algunas condiciones especiales o adaptar tu vehículo. 5- Qué podemos hacer si oímos mal  • Pide a las personas que se dirijan a ti que te miren y te hablen DESPACIO y CLARO.  • Si no entiendes a la persona que te está hablando, díselo; te evitará muchos malentendidos.  • No olvides que puedes utilizar alarmas luminosas y que debes buscar siempre las cosas que se adaptan a tu capacidad auditiva. PIDE CONSEJO.  • Actúa con PRECAUCIÓN en la calle, no percibir el sonido de un motor de automóvil puede ser muy peligroso, mantén despierta tu ATENCIÓN y pide ayuda si lo crees necesario.  • Los AUDÍFONOS son de gran ayuda, no hay que olvidar que adaptarse a su uso, requiere TIEMPO y PACIENCIA. 6- Cómo podemos actuar para no empeorar Sigue   los   consejos   del   médico,   cumplir   el   tratamiento   en   muchas   enfermedades   es indispensable   para   evitar   que   sigan   progresando.   Esto   es   lo   que   ocurre   en   el   glaucoma o en la retinopatía diabética. Pon   en   práctica   estrategias   para   compensar   las   consecuencias   de   las   pérdidas   de vista     u     oído.     Cambia     tu     forma     de     hacer     las     cosas     para     MANTENER     TU INDEPENDENCIA. Confía   en   tus   posibilidades.   Si   necesitas   ayuda,   pídela   a   profesionales.   No   dejes   de hacer tu vida y BUSCA SOLUCIONES. Convéncete. Eres capaz de hacerlo. Con    la    colaboración    de    la    Organización    Mundial    de    la    Salud    /    Programa    de Envejecimiento y Curso de la Vida.
Cuidar la vista y el oído
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Medicina Interna - Geriatría
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Urgencias: (044) 722 600 7284
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Dr. Marco Antonio Roque Gómez . Médico Especialista en Geriatría y Medicina Interna Consultorio en Toluca, Estado de México
Sanatorio Venecia, Torre Médica I, 1er piso Consultorio 209, Ignacio López Rayón Sur 1312, Colonia Universidad, C.P. 50130. Toluca, Estado de México